こんにちは、あやです^ ^
先日、整体デビューしました!
背中と腰の痛みを放置していましたが、これはよくないぞと思い直しました。笑
20代とは思えないほど凝ってるね!と言われ、ガーン😹
これからは毎日ストレッチをしていこうと思います☺︎
股関節の柔軟性が衰退すると、腰に負担がかかって腰痛を引き起こすようです😯
かなり身体が硬い方なのですが、この画像ぐらい開脚ができたらいいなあ…!
では、今日もStarでお待ちしてます♪
《 20代とは思えないほど(*_*) 》
*********
#梅田 #北区 #中之島 #北エリア#スナック #ラウンジ #ビリケン #リーズナブル #rock #ロック #ハードロック#ベビーメタル#HR/HM#bonjovi#グランジ#ジャズ#パンク#POPS #洋楽 #邦楽 #music #洋画 #邦画 #ブログ#ミュージック #ポップス #BAR #バー #カラオケ #ミュージアムスナック #サロンド星 #salonde星 #サザンオールスターズ #DVD #CD #アルバム #レコード #サザンオールスターズ #北新地界隈 #ストレッチ #柔軟